sunnuntai 10. tammikuuta 2016

Keittokirja kehnoille kilppareille

Uuden vuoden alussa minulla on taipumus pohtia uusia projekteja, kuin myös tänä vuonna. Mieleen juolahti keittokirja niille, jotka kuten minäkin kärsivät kilpirauhasen vajaatoiminnasta.

Meitähän on paljon, ja varmasti moni meistä on pohtinut tilanteen korjaamista tai ainakin parantamista ruokavaliolla. Kuten aikaisemminkin olen kertonut, pyrin tukemaan oman kilpparin toimivuutta sille sopivalla ruokavaliolla. Olen tutkinut asiaa paljon ja omien kokemusten myötä huomannut, mitkä ratkaisut ainakin omalla kohdalla näyttäisivät toimivan. Miksi en siis auttaisi muita tässä asiassa, joka ei ole kovinkaan yksinkertainen?

Täytyypä siis lähteä tarkemmin pohtimaan tätä kilpparikeittokirjaa. Siinä on sopiva haaste alkaneelle vuodelle!